YOGI FOOD

15,00 

Un livre entièrement dédié à notre annamayakosha: eh oui, pas de mystère, Yogi Food est un livre de recettes.

De la théorie à la pratique, vous trouverez dans ce livre:

  • les conseils essentiels pour se nourrir selon la philosophie du yoga,
  • des astuces et techniques inspirées de l’Ayurveda,
  • des postures simples qui facilitent la digestion,
  • des recettes végétales, saines et rapides, emblématiques de l’esprit yogi.

Le tout sent bon le papier recyclé, tout doux au toucher!